Диетолог Русакова: картофель фри опасен для детей развитием онкозаболеваний

Для детского питания картофель фри и прочий фастфуд не подходят — их детский организм не справляется с подобными блюдами, которые перегружают поджелудочную железу и печень.

Как рассчитать идеальный размер порции на ужин, рассказала врач

Чтобы избежать набора лишнего веса, рекомендуется ужинать за два три часа до сна. Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на эндокринолога Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Марию Калошину.

Ученые: Еда против забитых сосудов убирает жир на животе в четыре раза быстрее

Зарубежные исследователи выяснили, что у людей, которые придерживаются определенного режима питания, жир на животе уходит в четыре раза быстрее.

В пензенских МФЦ начнут работать «островки здоровья»

В Пензе вновь стартует акция «Островок здоровья». Принять в ней участие могут посетители МФЦ. Они получат консультации врачей областного центра общественного здоровья и медпрофилактики.

Врач Писарева: цельнозерновые каши помогут быстро взбодриться утром

Цельнозерновые каши, в которых содержится большое количество витаминов группы В, помогут быстро взбодриться утром и зарядиться энергией на целый день. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Врач Атаманова: диета с сокращением калорийности может навредить костям

Метод «caloric restriction» (диета с сокращением суточной калорийности), который является популярным способом похудения, может нанести вред костям и мышцам, в особенности тем, у кого нет лишнего веса.