Фитнес-тренер Алена Воропай раскрыла комплекс упражнений для желающих похудеть женщин. Специалист подчеркнула, что заниматься можно дома, а перед тренировкой нужно хорошо размяться. Далее Воропай посоветовала классические отжимания, обратные отжимания, выпады, присед развернутой постановкой ног.

Нападающий «Локомотива» Артем Дзюба оценил целесообразность проведения матчей РПЛ в снегопад. Форвард поддержал решение не переносить встречи 17-го тура чемпионата страны, которые прошли в Москве. «Я думаю, что правильно. "Ростов" играл с ЦСКА, мы не сахарные. Нормальное явление», — заявил Дзюба.

Российский форвард «Коламбус Блю Джекетс» Кирилл Марченко подрался на тренировке с одноклубником из Латвии Элвисом Мерзликиным. Россиянин споткнулся о клюшку партнера и упал на лед, после чего начала предъявлять тому претензии. Завязалась потасовка, а Марченко оттащил в сторону другой россиянин Дмитрий Воронков.

Московский «Спартак» на выезде проиграл грозненскому «Ахмату» в матче 17-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча прошла в воскресенье, 3 декабря, и завершилась со счетом 2:1 в пользу хозяев. В составе победителей отличились Гамид Агаларов и Светослав Ковачев. У красно-белых гол на счету Антона Зиньковского.

Главному тренеру «Ростова» Валерию Карпину грозит дисквалификация на срок от двух до четырех матчей за критику. Слова Карпина могут квалифицировать как оскорбительное поведение в отношении официальных лиц матча. Также к Карпину может быть применен штраф в размере от 200 до 500 тысяч рублей.

Главный тренер московского «Спартака» Гильермо Абаскаль получил красную карточку в первом тайме матча 17-го тура РПЛ против «Ахмата». Футболист грозненцев Бернард Бериша сделал голевую передачу на Гамида Агаларова, после чего подбежал к скамейке запасных красно-белых. Абаскаль толкнул футболиста команды-соперника.

Бывший футболист сборной России и легендарный игрок «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис спрогнозировал сроки отстранения страны от еврокубков. По его словам, команды из России не будут участвовать в международных турниров лет 10. «Поэтому надо переходить на "весна-осень", сто процентов», — заявил он.

Петербургский «Зенит» на выезде проиграл московскому «Локомотиву» в матче 17-го тура РПЛ. Встреча прошла в воскресенье, 3 декабря, и завершилась со счетом 3:1 в пользу хозяев. В составе победителей голами отметились Наир Тикнизян и Максим Глушенков. Кроме того, автоголом отметился Михаил Кержаков.

«Краснодар» на своем поле обыграл «Оренбург» в матче 17-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча прошла в воскресенье, 3 декабря, и завершилась со счетом 2:1 в пользу хозяев. В составе победителей голами отметились Эдуард Сперцян и Ильзат Ахметов. У оренбуржцев мяч забил Степан Оганесян.

СКА на выезде обыграл магнитогорский «Металлург» в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча прошла в воскресенье, 3 декабря. Основное время матча завершилось со счетом 2:2. В овертайме никто не отметился голами, а в серии буллитов сильнее был сильнее СКА.