Переехавшая в Венгрию россиянка рассказала об одной привычке европейцев, которая неприятно удивила ее. Дарина Мозговая перебралась в Будапешт в 2019 году. Она сразу же влюбилась в венгерскую столицу, однако, несмотря на красоты города, одна привычка местных жителей вызвала у нее удивление.

Переехавшая в Венгрию россиянка рассказала об одной привычке европейцев, которая неприятно удивила ее. Дарина Мозговая перебралась в Будапешт в 2019 году. Она сразу же влюбилась в венгерскую столицу, однако, несмотря на красоты города, одна привычка местных жителей вызвала у нее удивление.

Фитнес-тренер Абдалла дал совет начинающим заниматься спортом и напомнил о важности сбалансированного питания. Он рекомендовал выпивать не менее двух литров воды в день и планировать меню заранее, чтобы сэкономить время и деньги. Тренер предложил ставить реалистичные цели и четко обозначать сроки для их достижения.

Американский диетолог Лорен Манакер назвала несколько простых способов, позволяющих без особых усилий замедлить старение. Она рекомендует бросить курить, употреблять пищевые добавки на основе пептидов коллагена, а также есть больше овощей, фруктов и жирной рыбы, такой как лосось или тунец.

В Китае пара деревенских жителей завела 15 детей в обход закона, за что понесли ответственность местные чиновники. Мужчина и женщина живут в сельской местности и никогда не состояли в официальном браке, а органы самоуправления закрывали глаза на то, что у них почти каждый год рождается по ребенку.