Названы способы замедления старения без особых усилий

Американский диетолог Лорен Манакер назвала несколько простых способов, позволяющих без особых усилий замедлить старение. Она рекомендует бросить курить, употреблять пищевые добавки на основе пептидов коллагена, а также есть больше овощей, фруктов и жирной рыбы, такой как лосось или тунец.

More from my site