Чтобы избежать набора лишнего веса, рекомендуется ужинать за два три часа до сна. Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на эндокринолога Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Марию Калошину.
2 октября по народному календарю отмечают Трофимов день. По-другому его именовали день Зосима. В этот день пасечники начинали собирать мед и готовить улья к зиме.
Психолог Ирина Рощина рассказала, как взрослому человеку можно улучшить свою память. По ее словам, ежедневная когнитивная тренировка по 20-30 минут в день может быть решением.
В столице в девятый раз пройдет акция «Елочный круговорот», в рамках которой можно будет бесплатно утилизировать живые елки, сосны, пихты. Они будут переданы на экопереработку.