Стакан воды с лимоном натощак — популярный утренний ритуал. Ему приписывают свойства запускать пищеварение, очищать организм и сжигать жир.

В современном обществе потребления еда перестала выполнять исключительно функцию насыщения.

Большое интервью с известным неврологом.

Повторный разогрев овощей действительно приводит к потере полезных веществ, но не все продукты одинаково уязвимы.

Невролог Сергей Длин рассказал в интервью «Чемпионату», когда лучше делать растяжку — до или после тренировки. Врач отметил, что имеет смысл выделять время как на разминку, так и на заминку. Длин подчеркнул, что многие недооценивают первые и последние пять минут тренировки.

В экстренной ситуации счёт идёт на секунды, но неправильные действия могут стоить пострадавшему жизни. О самых распространённых и опасных заблуждениях при оказании первой помощи в беседе с «Чемпионатом» рассказал кандидат медицинских наук, ассистент кафедры детской анестезиологии и интенсивной терапии ИНОПР Пироговского Университета Динар Халиуллин.

Свежая белокочанная капуста, вопреки своей репутации полезного овоща, может навредить людям с определёнными заболеваниями. О том, кому стоит исключить её из рациона, рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ионова.