Врач назвала способ ходьбы, который увеличивает расход калорий и укрепляет мышцы

О значении физической активности для поддержания здоровья и красоты всем известно, но различные виды тренировок имеют разную эффективность.

Как отличить невралгию от боли в сердце?

Боль в области грудной клетки может указывать на разные патологии, в частности, важно разграничивать болевые ощущения, угрожающие здоровью сердца, и невралгию.