Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека.

Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия».

На программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников выделил ключевые продукты, способствующие укреплению иммунитета, пишет «Мослента».

Врач-психиатр Руслан Исаев предупредил об опасности пристрастия к шампанскому, а затем и к более крепким алкогольным напиткам в результате празднования Нового года.

Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник. Прежде всего это алкоголь.