В рацион необходимо добавить бобовые, орехи и семена, чтобы составить бюджетное вегетарианское меню, рассказала член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения Екатерина Булатова в беседе с «Газетой.ру».
Аллергия на кофеин, алкоголь, танины и дрожжевые продукты является противопоказаниями к употреблению чайного гриба, или комбучи, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на нутрициолога и диетолога Ирину Писареву.
Постоянная сонливость возникает осенью из-за дефицита солнечного света. Об этом рассказала врач-сомнолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева в беседе с «Доктором 24».
Соя и киноа содержат вещество N-ацетилцистеин, которое, по данным исследований на животных, может понизить тягу к сладкому. Фрукты и ягоды также могут заменить сладкое из-за простых сахаров в составе.
Овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые крупы, кисломолочные продукты и достаточное потребление воды поможет снизить риск развития рака кишечника. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Москва готова к новому отопительному сезону. Все системы ресурсоснабжения, жилые дома, объекты городского хозяйства, оборудование и технику проверили, сообщается на портале мэра и правительства столицы.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский показал упражнения, которые помогут не только быстрее научиться кататься на лыжах новичкам, но и существенно улучшить результат продвинутым.
