Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения.

Диетолог назвал максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для здоровья.

Переизбыток сладкого может вызвать у детей диабет и ожирение.

В день стоит съедать не больше двух печений. Об этом заявила «Абзацу» член экспертного совета «Роскачества» доктор медицинских наук Марият Мухина.

Новогодние сладости — неотъемлемая часть праздничного стола, однако выбор конфет и шоколада требует внимательности.

Доброе утро — это важный момент, который определяет, каким будет весь день. Именно от того, как начнёшь утро, зависит настроение, продуктивность и общее самочувствие.

По данным ведомства, один человек скончался. В медицинские учреждения региона госпитализированы 27 пострадавших. Их состояние врачи оценивают как средней степени тяжести и тяжелое.

Средиземноморская диета считается одной из самых полезных на сей день — но жители Севера считают, что не вредно питаться как викинги: если верить очередному исследованию, то скандинавская диета может укрепить…

Согласно новым исследованиям, люди, перенесшие рак и строго придерживающиеся средиземноморской диеты, могут прожить дольше, чем те, кто этого не делает.

фото: pixabay.com/iqbalstock Недостаток в организме омега-3 может проявиться не сразу, однако со временем он тело начинает подавать явные сигналы.