Умер советский актер Юрий Померанцев
Умер советский и казахстанский актер театра и кино, участник Великой Отечественной войны Юрий Померанцев. Ему было 99 лет. Народный артист Республики Казахстан запомнился зрителям […]
Названы семь преимуществ регулярных приседаний
Названы семь преимуществ регулярных приседаний. По словам авторов, упражнение помогает проработать сразу несколько групп мышц: квадрицепсы, заднюю поверхность бедра, ягодицы, икры, […]