Россиянам назвали безопасную дозу кофеина Человек без хронических болезней в анамнезе может спокойно пить до четырех чашек кофе в день, считает диетолог Елена Соломатина. Безопасную дозу кофеина она назвала в беседе с «Вечерней […]
Врач посоветовал и запивать, и закусывать алкоголь Крепкие алкогольные напитки следует как запивать, так и закусывать. Первый ритуал позволяет разбавить спиртное, а второй — сократить количество токсинов, попадающих непосредственно […]