Названы семь преимуществ регулярных приседаний
Названы семь преимуществ регулярных приседаний. По словам авторов, упражнение помогает проработать сразу несколько групп мышц: квадрицепсы, заднюю поверхность бедра, ягодицы, икры, […]
В мире испугались голода из-за ситуации на Украине
Уход с рынка продовольствия российского и украинского производства может обернуться продовольственным дефицитом по всему миру. Страны ищут новых поставщиков. Например, Ливан […]
Обнаружена польза упражнений после родов
Ученые Китайского университета обнаружили, что умеренные регулярные физические упражнения могут облегчить симптомы послеродовой депрессии у некоторых женщин, которая развивается после […]