Если человека приговорили к 42 годам тюрьмы, то особо терять ему нечего. Именно так и рассудил Джордж Блейк, осужденный британским судом за работу на советскую разведку.
Фитнес-тренер дал шесть советов начинающим заниматься спортом
Фитнес-тренер Абдалла дал совет начинающим заниматься спортом и напомнил о важности сбалансированного питания. Он рекомендовал выпивать не менее двух литров воды в день и планировать […]