Осень — это пора, когда из нашей жизни постепенно исчезают свежие фрукты и ягоды, богатые витаминами, которые полезны не только для общего состояние организма, но и для полости рта.
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]